男女六大不同

男女面對生活及工作都有不同的看法: 1. 男女對成功有相似的看法  我們常以為男女對成功有不同看法,例如女性希望平衡,而男性就追求地位,物質如車、樓等。其實最新研究發現男女對成功有同樣的準則,依次序為工作與家庭平衡、金錢及認同。 2. 女性將感覺掛在面上。男性將情緒收在褲袋內  女性喜歡與人分享其感覺,對於女性,這是一種減壓的方法。男性喜歡「帶上面具」,不願讓人知道他們的情緒變化,因為男性覺得情緒的表達不是社會對男性的期望行為,而且與人分享,對男性並沒有帶來同樣的減壓作用。 3. 面對爭拗時,女性選擇迎戰,男性選擇退出  女性對爭拗有較強的心理反應,例如較大的壓力、緊張及失望,如發生在工作上, 女性會以「更努力」的方法可面對壓力。而男性會選擇退出,在工作上會以「放病假、離開戰場」的方法面對,而在兩性關係中,會選擇「收聲、逃避」的方法面對。 4. 女性有較多朋友,男性只有數個朋友  男性平均較女性少朋友。男性沒有如女性一樣依賴朋友,他們喜歡將友誼建基於「活動」或「項目」上,例如運動、工作、對酒當歌等。其實男女對友誼有相同的看法,例如朋友可以提供情緒支援、與人連繫、得到別人的關心等,但男性會因社會期望,覺得友情是女性的行為,所以將友情轉化。 5. 女性能一心多用,男性只能一心一用 研究指出於一個「一心多用」的測試中,有70﹪女性表現較男性好。 6. 男女都會感到後悔,但性質卻不同 男性會為沒有完成的事而後悔,但女性會為做過的事而後悔Source:http://www.psychologytoday.com/blog/our-gender-ourselves/201408/6-ways-men-and-women-are-mostly-different

身體語言改善伴侶間的關係

 身體語言比說話及聲調更能影響你與伴侶的關係。以下四點有助改善伴侶間的溝通。 模仿伴侶的坐姿  研究發現坐姿反映權位,例如比伴侶坐得較高(視線非水平位置)、將手放在自己頸後,翹腳等都是權力的姿態。所以與伴侶傾談時, 可模仿伴侶的坐姿,以表示平等的地位、尊重伴侶的意見、合作的態度。 看著伴侶的咀 當人們準備說話時,腦部會將訊息傳至咀部。所以當你看著伴侶的咀的動作,你可以更清楚他/她所表達訊息背後的感覺。 以手勢表達信任 雙手交疊表示自我保護及抗拒,所以以‘開放’的手勢、面向伴侶、微笑都可以表示你願意聆聽。 以觸摸化解紛爭 身體接觸可加強伴侶間的連系。身體接觸會產生催激素( oxytocin)而增加對伴侶信任的感覺,亦會降低皮質醇( cortisol)來減低爭拗時的壓力。   Read more: http://www.rd.com/slideshows/powerful-body-language/#ixzz36wV6jCsS